安康的乳房使泌乳的根本前提。女性乳头岂但十分敏感,并且十分柔嫩,出产后婴儿天天屡次长时间地含正在嘴里吮吸,很简单惹起肉头皲裂。是以,产妇提前停止乳房照顾护士十分需要。
亵服的穿着
怀孕后因为激素的作用,乳房会逐渐增大,普通从怀孕第4个礼拜起头,妊妇便该当取舍罩杯较大、齐棉质的胸罩,那岂但可以将乳房托起,借可以防备乳房遭到挤压。
万万不要穿过松的、化纤的亵服,要严防对乳头的安慰,制止血液循环没有畅。
孕期乳房的一样平常庇护
因为安慰乳头能够会惹起宫缩,是以普通正在怀孕4~6个月或9个月当前停止乳房照顾护士会比力平安。推拿可以由妊妇本人做,也可以由别人做。天天1次。
照顾护士推拿
用热毛巾荡涤乳房后,双手涂擦照顾护士精油,用手掌正面盘绕乳房平均推拿。
畅达乳腺管
用一只脚托住乳房,另一只脚的中指、食指由乳房基底部门往乳头标的目的轻轻推拿。
增长乳头韧性
用食指与中指捏住乳头向外轻拉,以便利未来婴儿吮吸。
制止乳头皲裂
若是乳头结痂难以消除时,可先涂照顾护士精油,待结痂硬化后用净水荡涤,再涂上润肤油。
乳头内陷的改正
有一些女性先天性平乳或乳头内陷,如正在产前没有留神改正,会间接影响产后婴儿吮吸的后果。怀孕4~6个月或9个月当前停止改正后果最好,可以采取以下两种方式。
手段牵拉
手段牵拉也称霍夫曼运动。可天天做,具体操作方式以下:
①两手仄放在乳房两侧,高低、摆布轻轻揉动,可接连各做几回。
②两手拇指放在乳头摆布两侧,逐步地向外拉开,再换乳头高低两侧向外拉。反复屡次。
③最初捏住乳头向外牵拉。
吸引疗法
怀胎后,天天用吸奶器吸引乳头数次,应用其负压促使乳头膨出。
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