小编反复强调过噢,孕妇是一群特殊的群体,在日常生活中需要处处注意,例如生病不能乱吃药,例如睡觉洗澡饮食方面都有很多需要注意的小细节,毕竟都是为了宝宝的健康成长。。当然也少不了好心情这个重要的因素,那么怀孕期间,到底有哪些事项需要注意的呢?待小编和你一一说到。
1、生病了不能乱服药
像感冒,拉肚子,喉咙痛等等症状是我们日常生活中的小病,一般我们都随便吃点药就不理会的,但是孕妇不同,许多药品是不能随意服用的,小编建议就是直接上医院看专业医生接受治疗,毕竟多多注意没有什么错。
2、需要保持正确的睡姿
妊娠早期,孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
妊娠中期,此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。
从准备怀孕起,吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕,孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。怀孕妇女在妊娠期间,一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品;忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热,味属辛辣刺激性的食品;忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物;忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品;忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物;还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物。
当然除了以上小编说的,还有许许多多生活中需要注意的细节,其中另一半的悉心照料陪伴也是至关重要的。
。